朝礼から ジム
私がジムに通うきっかけとなったのは、
職場での健康診断で体重が５０ｋgをこえ、
今までベルトをして履いていたズボンがキツキツになり…
ボタンをはずして履いていたことも
あったような （笑）
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朝礼から 
院外探訪 瀬戸大橋スカイツアー
瀬戸大橋スカイツアーに参加してきました。
このツアーは北備讃瀬戸大橋の岡山側の主塔に
登るツアーで普段立ち入る事が出来ない通路や
エレベーターを経由して海抜175ｍの塔頂に登るツアーです。
途中エレベ...
朝礼から あるセレブとのちょっとした思い出
2003年1月中旬のある日。
私は大阪梅田にある5つ星ホテルの部屋でお客様の部屋の掃除やベッドメイク、アメニティーやタオルの入れ替え等の作業をしていた。
当時大阪の言語聴覚士養成校に通っていた私は、そのホテルでア...
院外探訪 大久野島
うさぎの島といわれる大久野島に行って来ました。
1971年に地元のある小学校で飼われていた8羽が放されて野生化し、今では約700羽いるそうです。
大三島からフェリーで15分ほどで着き、たくさんの人が野菜を持参していました...
院外探訪 世界一の門松
こちらの学校は私が小学4年生まで通っていた西予市野村町にある中筋小学校です。
2年生の頃にこの校舎になりその頃は1クラス40名ほどいましたが、現在は過疎化が進み2年前に閉校になることが決まりました。運動場は地区のお祭りや町内運...
院外探訪 四万十川でカヌー
高知県の四万十川にカヌー体験に行きました。
場所は車で1時間40分、高知県四万十市にあります。
その日は前日少し雨が降った影響で川の水が増水していて流れもいつもより少し速くなっているということで、私たちが申し込んだ半日コ...
院外探訪 さあ、弥山に登ろう！
近くて、そして有名な世界遺産、宮島の厳島神社。
私は今の今まで訪れたことがありませんでした。
昨年は行こうと計画して、広島まで行ったものの大雨の大しけで断念…
今年こそはと一念発起でした。
おかげさまで絶好の夏日に恵まれ…ついに決行...
院外探訪 三津朝市
三津の朝市に行ってきました。
この朝市の目的というのが、魚離れが進む中、市民の台所である松山市公設水産地方卸売市場では魚食普及の一環として瀬戸内の魚の美味しさを市民に知ってもらうということで、地元三津浜地区の関係団体と協力して...
院外探訪 西予市 野村シルク博物館
先日、実家に帰った時に野村シルク博物館にいきました。
皆さんは養蚕業をご存知でしょうか？
養蚕農家では「おかいこさん」といって、卵からふ化し成虫になり、繭（まゆ)になるまでの過程を飼育し、主に桑の葉を食べて成長します...
院外探訪 ひょこたん池公園
院長先生が患者さんに教えてもらって良かったと言う、ひょこたん池公園に花見に行ってきました。
満開の桜と池底が見える綺麗な水をたたえた池。
水面には花びらが漂い、昼休みに趣のある贅沢な時間を過ごすことができました。...
院外探訪 少彦名神社
伊予の小京都、大洲市の話題。
聞きなれない名前だが、大洲市菅田（すげた）にある、少彦名神社（すくなひこな・・・）の参籠殿が、このほどユネスコのアジア太平洋文化遺産保全賞の最優秀賞を受賞したとのこと。
懸け造りと言って、京都清水寺...
院外探訪 大塚国際美術館
大阪国際美術館に行ってきました。
場所は徳島の鳴門北インターを降りてすぐのところにあります。
建物は地下3階、地上2階で、順路通り回れば...
院外探訪 内子町 自在鋼房
内子町の芝居小屋 「内子座」 が先月2月21日創建100年を迎え、20日に記念式典が行われたと愛媛新聞にでておりました。
今は国の重要文化財ですが、一時は商工会館として利用され取り壊しの話もあっただけに、関係者の方々は万感の想いで「宝」を...
院外探訪 太山寺（たいさんじ）・経ヶ森
５２番札所太山寺は、松山市の繁華街の至近に位置しながら、鬱蒼とした森のなかの古刹、遍路姿の参拝がほとんどで、半ば観光地化した５１番石手寺と対照的です。
本堂の左手、一段高いところに大師堂がある。その背後の山道を７００メートル、１５分登ると...
院外探訪 塩パン
皆さんは、松前町中川原にある『塩パン』で有名な
〝パン・メゾン〟（Pain Maison） というパン屋さんをご存知ですか？
八幡浜に本店があり、創業17年。
2013年6月にこの松前町に2号店がオープンいたしました。
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院外探訪 佐田岬灯台
先月、実家に帰った際に小学校の頃学校の行事で行って以来約20年ぶりに佐田岬灯台へ行ってきました。
四国最西端にある白亜の灯台として少しだけ有名です。
その日はとても天気が良く駐車場から1.8キロある遊歩道は、左右から樹が茂...
院外探訪 岩盤浴
最近、岩盤浴にはまっています。
岩盤浴とは、天然石や岩石を加工し温めたベッドの上で横になり汗をかく、サウナ形式の風呂の一種です。
天然鉱石から発せられる遠赤外線やマイナスイオンの効果によって、身体を芯まで温め血行を促進します...
院外探訪 雑巾がけレース
実家に帰った時に目にしたポスター
それは、私が通った宇和町小学校の第一校舎を使い２００４年から年１回行われている雑巾がけレースです。今年で9年目を迎えます。
現在は移築し宇和米博物館になっているこの校舎は、昭和３年建築木造平...
院外探訪 牧野植物園
先日、高知県の牧野植物園へ行って来ました。
この植物園は高知県出身の植物学者牧野富太郎の業績を記念して、１９５８年（昭和３３年）に開園されました。その後１９９９年（平成１１年）には面積を拡大し、現在は１７．８ヘクタール（東京ドーム４コ...
院外探訪 柏島
今年ももう少しで夏が訪れますが、夏と言えば海と言うことで今回は柏島について話したいと思います。
柏島は大月町の西南端に浮かぶ周囲約４ｋｍの小さな島です。本島と２本の橋で結ばれ、目の前には沖ノ島や鵜来島が望めます。太平洋の黒潮と豊後水道...
院外探訪 航空祭 in米軍岩国基地
5/5に米軍岩国基地の航空祭に行ってきました。
今年で3回目です。
岩国駅周辺のホテルが取れなかったため広島駅周辺のホテルに宿泊して岩国へ行くことにしました。
広島駅5時半の始発電車で行こうと早起きして駅に向かいましたが...